सहानुभूति को समझने के लिए मुख्य घटक हैं प्रभावशाली समझ, भावनात्मक लगाव, और संज्ञानात्मक दृष्टिकोण। उदाहरण के माध्यम से इसे स्पष्ट किया जा सकता है:

1. प्रभावशाली समझ: यह घटक किसी के भावनात्मक अनुभव को समझने की क्षमता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका मित्र निराश है, तो आप उसकी स्थिति को समझते हैं कि वह क्यों दुखी है और उसकी भावनाओं का सम्मान करते हैं।
2. भावनात्मक लगाव: इसमें आप दूसरे की भावनाओं को महसूस करते हैं और उससे जुड़ते हैं। जैसे, जब आपके मित्र का बुरा दिन होता है, तो आप उसकी स्थिति से प्रभावित होकर खुद भी थोड़े उदास महसूस करते हैं।
3. संज्ञानात्मक दृष्टिकोण: यह घटक दूसरे के दृष्टिकोण को समझने की क्षमता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई आपके विचार से अलग राय रखता है, तो आप उसकी राय को समझने की कोशिश करते हैं और उसके दृष्टिकोण को मान्यता देते हैं।

इन तीन घटकों के संयोजन से सहानुभूति उत्पन्न होती है, जो व्यक्तिगत और सामाजिक संबंधों को सुदृढ़ करती है।