प्राकृतिक चिकित्सा एक holisitic (समग्र) स्वास्थ्य प्रणाली है, जो शरीर की प्राकृतिक उपचार क्षमता पर आधारित है। यह प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों से उत्पन्न हुई है और इसमें जड़ी-बूटियाँ, आहार, होम्योपैथी, एक्यूपंक्चर, और जीवनशैली परामर्श जैसी विभिन्न प्राकृतिक विधियों का उपयोग किया जाता है।

प्राकृतिक चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य बीमारी के लक्षणों को मिटाने के बजाय उसके मूल कारणों की पहचान करना है। इसमें मरीज की शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और पर्यावरणीय स्थिति का गहन अध्ययन किया जाता है, ताकि एक व्यक्तिगत उपचार योजना बनाई जा सके।

इस चिकित्सा प्रणाली में प्राकृतिक तत्वों और चिकित्सा का उपयोग प्राथमिकता दी जाती है, जो रोकथाम और आत्म-देखभाल को बढ़ावा देती है। उचित आहार योजना का पालन कराना और तनाव प्रबंधन तकनीकों को शामिल करना भी महत्वपूर्ण है।

प्राकृतिक चिकित्सा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे पाचन विकार, एलर्जी, और हार्मोनल असंतुलन, के उपचार के लिए उपयोग की जाती है। यह पारंपरिक चिकित्सा के साथ मिलकर भी उपयोग की जा सकती है। समग्र रूप से, प्राकृतिक चिकित्सा का उद्देश्य व्यक्तियों को प्राकृतिक और टिकाऊ उपायों के माध्यम से अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए प्रेरित करना है।