क्यूरी तापमान

क्यूरी तापमान वह तापमान है, जिस पर किसी मैग्नेटिक सामग्री की मैग्नेटिज़्म खत्म हो जाती है।

• उदाहरण: लोहे का क्यूरी तापमान लगभग 770 डिग्री सेल्सियस है।

असंक्रामक बीमारियाँ

असंक्रामक बीमारियाँ (Non-Communicable Diseases – NCDs) वे बीमारियाँ हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में संचारित नहीं होती हैं। इनमें मुख्यतः हृदय रोग, मधुमेह, कैंसर, और मानसिक रोग शामिल हैं। ये बीमारियाँ जीवनशैली, आहार और पर्यावरणीय कारकों के कारण होती हैं।

प्रमुख कारण

1. अस्वस्थ जीवनशैली

• आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोग नियमित व्यायाम नहीं करते। इसके कारण मोटापा और संबंधित बीमारियाँ बढ़ रही हैं।

2. अस्वास्थ्यकर आहार

• जंक फूड और शर्करा युक्त पेय पदार्थों का सेवन असंक्रामक बीमारियों का प्रमुख कारण है। उदाहरण के लिए, अधिक चीनी का सेवन मधुमेह का कारण बन सकता है।

3. तनाव और मानसिक स्वास्थ्य

• तनाव और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ भी असंक्रामक बीमारियों को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। तनाव में रहने से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।

प्रभाव

असंक्रामक बीमारियों का समाज पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। ये न केवल व्यक्तियों की सेहत को प्रभावित करती हैं, बल्कि स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली पर भी बोझ डालती हैं। आर्थिक दृष्टि से, इन बीमारियों के कारण चिकित्सा खर्च और कार्यस्थल पर अनुपस्थिति बढ़ती है।

निष्कर्ष

असंक्रामक बीमारियाँ एक गंभीर स्वास्थ्य चुनौती हैं। इनसे बचने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना, संतुलित आहार लेना, और नियमित व्यायाम करना आवश्यक है। जागरूकता फैलाने और निवारक उपायों को अपनाने से हम इन बीमारियों को नियंत्रित कर सकते हैं।

आई सी डी एस का संदर्भ

आई सी डी एस (इंटीग्रेटेड चाइल्ड डेवलपमेंट सर्विसेज) भारत सरकार द्वारा कुपोषण और मातृ एवं बाल स्वास्थ्य को सुधारने के लिए स्थापित एक महत्वपूर्ण योजना है। यह योजना 1975 में शुरू हुई थी और इसका उद्देश्य समग्र रूप से बच्चों और गर्भवती महिलाओं के पोषण को बेहतर बनाना है।

उद्देश्य

आई सी डी एस के कुछ प्रमुख उद्देश्य निम्नलिखित हैं:

1. कुपोषण का निदान

• योजना का पहला उद्देश्य कुपोषण के स्तर को कम करना है। इससे बच्चे स्वस्थ और ताकतवर बनते हैं। उदाहरण के लिए, आंगनवाड़ी केंद्रों पर पोषण संबंधी जानकारी और सप्लीमेंट्स उपलब्ध कराए जाते हैं।

2. स्वास्थ्य सेवाएँ

• आई सी डी एस के अंतर्गत स्वास्थ्य सेवाओं का भी प्रावधान है। इससे गर्भवती महिलाओं को prenatal और postnatal देखभाल मिलती है।

3. शिक्षा का प्रचार

• बच्चों को शिक्षा और स्वच्छता के बारे में जानकारी देने का काम भी किया जाता है। इससे बच्चों में शिक्षा का स्तर ऊँचा होता है।

4. सामाजिक सुरक्षा

• योजना के अंतर्गत कमजोर वर्गों की सामाजिक सुरक्षा को सुनिश्चित किया जाता है, जैसे की मातृत्व लाभ और आर्थिक सहायता।

निष्कर्ष

आई सी डी एस योजना भारत में कुपोषण के खिलाफ एक मजबूत रणनीति है। इसके द्वारा बच्चों और महिलाओं के स्वास्थ्य में सुधार किया जा रहा है, जिससे एक स्वस्थ समाज का निर्माण हो सके। यह योजना न केवल पोषण बल्कि शिक्षा और स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है।